Não são apenas a sua alimentação, seu estilo de vida ou seus cuidados de pele que afetam a sua pele. Acontece que o ambiente em que você vive também pode ser uma ameaça para o maior órgão do corpo humano. Desde a mudança do clima até os raios ultravioletas (UV) e os alérgenos e poluentes, a pele enfrenta muitos desafios que podem comprometer a aparência e a saúde.
É por isso que uma rotina de cuidados de pele deve proteger a sua pele do estresse diário, principalmente se você vive em uma grande cidade. Sendo a principal barreira do seu corpo, a sua pele geralmente recebe o maior impacto quando exposto ao ambiente. As impurezas ambientais podem não ser visíveis ao olho nu, mas isso não significam que não estejam lá.
Como a poluição afeta a sua pele
Algumas pesquisas sugerem que a poluição é ruim para a pele assim como a exposição solar desprotegida. Então isso significa que você deve focar na proteção dos raios UV, mas também precisa proteger a pele da poluição. Para entender a influência negativa deste fator ambiental, vamos analisar como a poluição pode afetar a sua pele.
Poros entupidos e acne
Os poluentes estão por todos os lados, mas é provavelmente seguro dizer que os níveis de poluição estão mais altos nas cidades do que nas áreas rurais. Isso significa que as pessoas vivendo em locais movimentados possuem maior risco de ter bactérias na pele, poros entupidos e outros problemas de pele.
Sujeira, poeira e poluição podem entupir seus poros, principalmente quando combinado com excesso de óleos da pele. Os poros entupidos são claramente visíveis, ficando mais escuros e proeminentes, o que pode levar à acne.
Função de barreira da pele comprometida
Uma barreira de pele saudável possui duas funções: manter os irritantes fora e prender a umidade e os óleos naturais. Porém, a poluição pode penetrar nas camadas da sua pele e causar estresse oxidativo, enfraquecendo a barreira da pele. Em geral, as partículas da poluição são muito grandes para entrar na pele, mas ainda podem interromper a função de barreira da pele.
Lembre-se, quando a barreira da sua pela está comprometida, ela não funciona corretamente para manter a condição da pele. Ela não poderá prevenir os irritantes de entrarem na pele, resultando em acne, envelhecimento prematuro, desidratação e sensibilidade.
Dano dos radicais livres
A poluição é um dos motivos sobre a prevalência dos radicais livres hoje em dia, e onde você vive exerce um papel importante sobre isso. Viver em cidades significa que a exposição à poluição do ar pode ativar os radicais livres.
Diversos poluentes, principalmente a poluição, fumaça, poeira e até mesmo pó de casa, pode causar dano oxidativo dos radicais livres. O dano resulta em deterioração de tudo o que a sua pele precisa para parecer jovial e saudável. O dano vai aparecer na sua pele na forma de pigmentação indesejada, ressecamento, flacidez ou rugas.
Como proteger a sua pele dos poluentes
A sua pele está sob constante ataque dos elementos tóxicos com consequências que incluem envelhecimento prematuro, ressecamento, irritação ou até câncer. Felizmente, existem maneiras simples de combater estes problemas e manter a sua pele em excelente condição.
Fazendo melhores escolhas alimentares
A pele está sempre preparada para enfrentar a poluição, graças aos antioxidantes que você recebe da sua alimentação e dos ingredientes essenciais dos produtos da sua pele. Antioxidantes poderosos podem ajudar a proteger as suas células dos efeitos danosos dos radicais livres. Alguns dos antioxidantes mais benéficos incluem as vitaminas A, C e E.
Trabalhe de dentro para fora incluindo alimentos ricos em nutrientes na sua dieta e bebendo muitos líquidos. Isso ajuda a manter sua pele hidratada, macia e saudável. Felizmente, muitos dos alimentos consumidos diariamente contêm minerais e vitaminas essenciais para sua pele, tais como amoras, couve, espinafre e framboesa.
Considere uma limpeza em dois passos
Além de melhorar sua alimentação, limpar o seu rosto regularmente é outra forma de proteger a sua pele dos poluentes e de lidar com os radicais livres. É melhor seguir um processo de limpeza em dois passos. Ele envolve o uso de removedor de maquiagem ou um lenço úmido para limpar o rosto antes de passar o limpador regular. Este processo garante a remoção de toda a maquiagem e sujeira da pele.
Escolha ingredientes antipoluentes
Seja no seu limpador, hidratante, sérum ou toner, use produtos de pele que contenham propriedades antipoluentes. Estes produtos podem desacelerar ou interromper os efeitos visíveis da poluição na sua pele. Além de antioxidantes, estes elementos antipoluição incluem niacinamida, ácidos graxos e bloqueadores de minerais que formam uma barreira para prevenir as toxinas do ambiente de entrarem na sua pele.
Conclusão
Se você vive em uma cidade, não existe maneira de evitar a poluição. Porém, existem formas de proteger a sua pele contra as partículas de sujeira. Você pode começar com um estilo de vida saudável, uma rotina de cuidados de pele adequada, e usando os ingredientes certos para ter uma pele sem manchas ou marcas.
A Vinci Aesthetics pode te ajudar a proteger a sua pele da vida na cidade. Marque a sua avaliação gratuita ligando para nós ainda hoje!