Os dermatologistas concordam que as vitaminas C e E mais os antioxidantes possuem os nutrientes essenciais para uma pele jovial. A habilidade dos antioxidantes de enfrentar os radicais livres faz do betacaroteno, além das vitaminas C e E, elementos importantes na luta contra o envelhecimento da pele. Outra vitamina que os especialistas da indústria da beleza estão falando muito é a vitamina K. Conhecida popularmente pelo seu papel no processo de recuperação do corpo, agora existem várias evidências apontando a vitamina K como um importante agente no combate do envelhecimento. Estudos mostram que a vitamina K pode contribuir para a longevidade. Será que essa é a adição incrível para a sua rotina de beleza que poderia fazer uma grande diferença? Neste artigo, os dermatologistas compartilham sua experiência sobre os diversos benefícios da vitamina K. Leia mais para descobrir!
O que é a Vitamina K?
A saúde dos ossos, a coagulação sanguínea (que previne o sangramento excessivo) e o cálcio do sangue são todos regulados pela vitamina K. Alimentos ricos em vitamina K incluem vegetais verdes como espinafre, couve e acelga.
Estudos em animais de laboratório revelam que a vitamina K pode reduzir a produção das citocinas inflamatórias. Por que isso é importante? Isso demonstra que a vitamina K pode agir como um anti-inflamatório e ajuda na recuperação de ferimentos por conta de suas propriedades antioxidantes.
Benefícios da Vitamina K nos Cuidados de Pele
- Melhora a Elasticidade Vascular
A vitamina K ajuda no combate de diversos sintomas do envelhecimento, melhorando a elasticidade das veias e das capilares. Além de melhorar para a condição vascular em geral, ela também ajuda a enfrentar os sinais indesejados da idade como as marcas da pele, olheiras, manchas escuras e varizes.
- Proteção Contra Exposição Solar
A aplicação tópica da vitamina K promove a produção de colágeno, que possui propriedades regenerativas resultando em uma pele mais jovial e suave. As propriedades antioxidantes da vitamina K combatem a inflamação e neutralizam os radicais livres, prevenindo o seu impacto danoso na pele. No geral, a vitamina K oferece alguma proteção contra os efeitos nocivos do ambiente como a poluição e a exposição ao sol.
- Melhora a Sensibilidade de Insulina
Tomar a vitamina K oralmente ajuda no equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue e enfrenta os sinais do envelhecimento causados pela alta concentração de açúcar.
- Dá Brilho aos Olhos
Uma coisa que os cremes de vitamina K fazem extremamente bem é dar brilhos aos olhos. Se os seus olhos possuem uma aparência permanente de cansaço, o uso regular do creme para olhos da vitamina K resolverá o problema. Em estudos investigando os efeitos do retinol e da vitamina K, os participantes apresentaram uma melhora considerável nas olheiras depois de várias semanas de uso.
A Vitamina K é Adequada Para Todos os Tipos de Pele?
A vitamina K é eficaz para todos os tipos diferentes de pele e é improvável que cause qualquer problema, mesmo que você tenha pele sensível. Quase todos os produtos que você utiliza em sua rotina de cuidados contém vitamina K, e não existem restrições para seu uso.
Você descobrirá que a maioria dos produtos com vitamina K são formulados para uso duas vezes ao dia, com os cremes para manhã e noite. Diferente do retinol (vitamina A) que pode deixar a pele mais sensível ao sol, não existem efeitos colaterais conhecidos da vitamina K em produtos cosméticos.
A Vitamina K Pode Ajudar Com Condições de Pele Como a Eczema?
As propriedades anti-inflamatórias da vitamina K também podem oferecer outro benefício para a saúde da pele. A psoríase e o eczema são condições que resultam em pele sensível por conta da resposta inflamatória. Estas condições podem ser aliviadas até certo ponto com as propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e produtoras de colágeno da vitamina K. Entretanto, mais pesquisas precisam ser feitas nesta área.
Os resultados até o presente momento são promissores, e mais fabricantes estão incluindo a vitamina K em suas fórmulas antienvelhecimento. Os soros ricos em antioxidantes, cremes faciais e hidratantes agora contém mais vitamina K para que os consumidores aproveitem ao máximo seus benefícios.
Como Usar a Vitamina K Para os Melhores Resultados
A vitamina K é uma adição inteligente para a sua guerra contra as rugas. O melhor de tudo: você vai economizar dinheiro se usar ela em combinação com outros ingredientes comprovados.
Aplicação Tópica
Os cremes, loções ou soros de cafeína e retinol são excelentes para enfrentar as manchas escuras embaixo dos olhos. Acrescente a vitamina K na mistura e você terá um produto poderoso para os seus cuidados de pele. A vitamina K aumenta a produção de colágeno, garantindo que a pele não fique fina e sensível. Ela também fortalece o sistema vascular, resultando em veias de sangue menos visíveis.
Vitamina K e Suplementos
Outra forma de receber a vitamina K é ingerindo alimentos ricos na vitamina. Multivitamínicos com vitamina K podem ajudar com isso. Os benefícios de saúde da vitamina K incluem ossos mais fortes, sistema cardiovascular mais saudável, memória melhor e pele mais resistente.
Conselho Profissional de Cuidados de Pele
A Vinci Aesthetics oferece conselho profissional para te ajudar com uma pele mais saudável. Se algumas destas dicas não resolverem seu problema, talvez seja hora de ligar para nós. Marque uma avaliação estética gratuita, e vamos ajudar a encontrar o melhor tratamento para sua pele. Seja para aumentar o tom ou reduzir a aparência das rugas, podemos ajudar. Ligue para a Vinci Aesthetics e marque sua avaliação gratuita hoje!