A pele irritada geralmente apresenta vermelhidão, coceira ou calombos, e sempre é algo desagradável e muito embaraçoso.
Diferentes fatores contribuem para a irritação e sensibilidade de pele, incluindo cremes e sabonetes ásperos, além de condições como a acne, eczema e psoríase. Condições climáticas e estresse também podem irritar a pele.
Sensações ocasionais de coceira ou irritação de pele não são incomuns, mas se os sintomas persistirem por mais do que seis semanas, será considerado crônico e pode indicar uma condição mais séria.
Qualquer que seja o motivo, existe uma solução. Alguns procedimentos estéticos podem aliviar a pele irritada e melhorar a sua aparência. Leia mais para descobrir!
Beba Água!
Beba bastante água e você manterá a sua pele refrescada e hidratada. A água é um remédio natural. Ela previne a desidratação que pode causar rugas ou feridas. Tente beber cerca de 3 litros de água todos os dias.
Coma Alimentos Saudáveis
Evite açúcar e lacticínios que podem causar inflamação ou irritação. Alimentos naturais são melhores para a sua pele e te fazem se sentir melhor. Alimentos como o mamão contêm vitamina A, que reduz o risco de acne. A vitamina E também ajuda a manter a aparência e a condição da pele. A couve é uma verdura rica em luteína e vitamina C, que serve como antioxidante e restaura a pele seca. O abacate é conhecido pelas suas propriedades que deixam a pele mais flexível.
Descanse o Suficiente
Dormir é essencial. Quando você dorme o suficiente, sua pele mostra os benefícios. Sete a oito horas de sono por dia é o recomendado pelos especialistas. Se você dorme pouco, acaba ficando estressado, e seu corpo libera cortisol que pode causar acne e linhas finas. Durante o sono, o corpo produz colágeno que alivia os sinais do envelhecimento prematuro.
Seja Ativo
Exercícios físicos são eficazes na redução do estresse e na diminuição da produção de cortisol. Exercitar-se e suar libera o acúmulo de sujeira dentro dos poros. Isso diminui a quantidade de acne que você terá.
Use Produtos Naturais
Se tiver irritação de pele, tente usar produtos naturais no corpo. Produtos orgânicos contêm ingredientes naturais que oferecem proteção antibacteriana e antimicrobiana para a pele. Certifique-se que os seus produtos de pele não sejam apenas naturais, mas também elaborados para peles sensíveis.
A irritação da pele é a forma do seu corpo te informar que algo está errado. Talvez você tenha entrado em contato com um alergênico ou com um produto irritante para a pele, ou talvez sua pele esteja ressecada e desidratada. Talvez você tenha uma condição de pele. Qualquer que seja a causa, a pele irritada é uma mensagem do seu corpo, por isso, preste muita atenção!
Recomendações dos Dermatologistas
Os dermatologistas recomendam o seguinte para aliviar a pele irritada:
- Banho com água morna: Duchas longas e quentes não são recomendáveis para quem tem pele irritada. Use aveia no banho para aliviar as bolhas, queimaduras e outras condições de pele.
- Use pacote de gelo ou panos molhados para coceira: Deixe por 5 a 10 minutos. Tome um banho para remover todo o acúmulo da pele. Use uma loção para pele sensível, para aliviar a irritação. Use uma esponja macia para não machucar a pele no banho.
- Mantenha a pele hidratada: Use hidratantes que não possuam fragrâncias ou aditivos. Produtos com fragrâncias podem causar irritação de pele. Depois de lavar seu corpo, hidrate a pele. Use um produto adequado para peles sensíveis para aliviar a irritação.
- Aplique anestésico tópico à base de pramoxina. Você também pode testar o mentol e a calamina, porque possuem agentes calmantes. Se possível, refrigere o hidratante para que o efeito calmante seja maior.
- Não coce a pele: Coçar a pele piora a irritação e aumenta as chances de contrair uma infecção.
- Evite roupas apertadas: Use materiais como algodão e outros tecidos naturais para reduzir a irritação. Materiais sintéticos e mais firmes podem piorar a irritação da pele.
- Preste atenção nas mudanças de temperatura: Certifique-se de manter sua residência com uma temperatura consistente e moderada. Tente usar umidificador no inverno se tiver eczema.
- Previna todas as formas de irritação de pele: Use produtos hipoalergênicos fáceis de usar. A sua pele precisa de cuidados para se recuperar. Se os sintomas persistirem, consulte um médico.
Resumo
Se a sua pele demonstra sinais de irritação, é a forma do seu corpo de dizer que algo está errado. Faça um esforço para escutar a esses sinais e trate da sua pele com o devido cuidado!
Se você ainda está tendo problemas com a irritação de pele, a Vinci Aesthetics pode ajudar a diagnosticar a causa e encontrar o tratamento certo para restaurar sua pele. Entre em contato hoje e marque a sua avaliação gratuita e sem compromisso!