O colágeno é a proteína que fornece a principal estrutura de suporte para a pele, dando sua força e elasticidade. Com o tempo, a pele envelhece e a produção de colágeno cai, resultando em pele flácida. A recuperação do colágeno perdido vai melhorar a aparência e a suavidade da pele, removendo as rugas indesejadas. Aqui estão algumas dicas fáceis para recuperar os níveis de colágeno do seu rosto. Leia mais para descobrir!
Então o que Exatamente é o Colágeno?
80% da pele é colágeno, o que representa um terço de todas as proteínas do corpo humano. Todos os tecidos do corpo contêm este nutriente vital, incluindo os músculos, cabelo, ossos e pele. Existem 28 tipos diferentes de colágeno, produzidos naturalmente pelo corpo. O colágeno é uma proteína importante na manutenção da saúde do corpo. A elasticidade e a força da pele, assim como outras funções e estruturas corpóreas, reduz com a idade. Quando isso acontece, a pele perde sua aparência jovial, ficando sem brilho e flácida.
A vitamina C é essencial na síntese do colágeno. Sem a vitamina C, o corpo não consegue produzir ou armazenar colágeno. Essa vitamina essencial é a cola que segura todas as células da pele durante o processo de síntese do colágeno. Se você quer melhorar a sua pele e aumentar a produção de colágeno, aumente sua ingestão de vitamina C.
O que o Colágeno Faz?
O colágeno é encontrado em todo o corpo. Embora seja um fator importante para manter sua pele em bom estado, ele também exerce outras funções:
- Ajuda a substituir e trocar as células mortas da pele e estimula o surgimento de novas células.
- Protege órgãos vitais como os rins.
- Fornece a resistência para os ossos, tendões e juntas, permitindo que aguentem a tensão e a pressão.
- Como vemos, mantém a elasticidade e a força da pele.
Geralmente, o primeiro lugar onde as pessoas percebem mudanças da pele é no rosto. Quando a quantidade de colágeno reduz, a pele perde seu brilho e as rugas começam a aparecer; Então o que você pode fazer sobre isso?
Como Recuperar o Colágeno do Seu Rosto
Se você está se perguntando sobre como recuperar o colágeno do seu rosto, não se preocupe. Existem alguns passos simples que podem ser seguidos, começando hoje, para melhorar a sua situação.
Massagens Faciais Regulares
Dois benefícios de uma massagem facial regular são o estímulo da produção de colágeno e o fortalecimento da memória muscular. Tonificar os músculos da face garante que eles retenham a firmeza da pele, melhorando a circulação sanguínea e deixando a pele em melhor estado. O aumento da circulação sanguínea leva mais oxigeno e nutrientes que a pele da face precisa para se manter lustrosa.
Utilize Cremes de Colágeno
Usar creme de colágeno para ajudar com o estoque natural do seu corpo é uma excelente maneira de manter e restaurar o colágeno em sua pele. O sucesso depende apenas do creme escolhido, que deve ter os aminoácidos pequenos o suficiente para permearem a pele. Caso as moléculas dos aminoácidos sejam grandes demais, o creme vai apenas ficar sobre a pele ao invés de adentrá-la. Mesmo que algumas moléculas não entrem na pele, elas podem servir como hidratantes. A hidratação ajuda a minimizar o surgimento de linhas e rugas.
Cremes de Vitamina C
A vitamina C traz diversos benefícios para a pele. Ela é importante para a síntese do colágeno e fortalecimento da pele, além de também fortalecer as unhas e o cabelo. A produção de colágeno não é possível sem a vitamina C, e é por isso que a deficiência de vitamina C leva à perda da firmeza e elasticidade da pele, resultando em flacidez.
Coma Bem Para Uma Pele Boa
A sua dieta contribui muito para a saúde do seu corpo e da sua pele. Alimentos ricos em vitamina C e proteínas ajudam a restaurar o colágeno da face, desacelerando o processo de envelhecimento. Por outro lado, uma alimentação regada a açúcares e alimentos processados pode levar à inflamação e quebra do colágeno. As rugas e linhas finas surgem logo depois.
Pare de Fumar
O tabaco contribui para envelhecimento prematuro da pele de maneiras que você nem imagina:
- Fumar restringe a circulação sanguínea para o rosto, retirando nutrientes da sua pele.
- A falta de fornecimento de sangue e nutrientes inibe a produção de colágeno, levando à perda do tom e da elasticidade.
- A falta de elasticidade faz com que as rugas e outros sinais da idade fiquem mais visíveis.
Beba Mais Água
Você já deve ter ouvido esse conselho um milhão de vezes, porque é essencial para manter a pele saudável. Manter-se hidratado garante que você não perca a umidade pela barreira da pele. A água também hidrata naturalmente a pele por dentro, deixando você com uma pele mais brilhante e jovial.
Procedimentos Estéticos Para Aumentar o Colágeno
Agora que você sabe o que deve fazer em casa para aumentar a produção de colágeno no rosto, como pode conseguir resultados mais rápidos? Na Vinci Aesthetics, fornecemos procedimentos estéticos que eliminam os sinais da idade e também estimulam a produção de colágeno. Nosso procedimento de esfoliação química é perfeito para melhorar o tom da pele, além de corrigir os problemas de pigmentação. Deseja recuperar a aparência jovial da sua pele? Entre em contato e marque sua avaliação gratuita conosco hoje!