Se 2018 foi o ano dos rolos de jade, gua sha tomou de vez o ano de 2021. Se você não tinha ouvido falar nesta terapia tradicional, gua sha é o processo de efetivamente ‘raspar’ a pele. O propósito é aliviar o desconforto e a dor muscular.
Embora isso possa ser feito para lidar com vários problemas, recentemente se popularizou como um esfoliante facial caseiro. Ele possui vários benefícios, incluindo melhor circulação, melhora das juntas, tonificação e efeito contornante.
O que exatamente é Gua Sha?
O gua sha é um dispositivo de pedra usado para alisar a face. O gua sha apenas se tornou popular no Ocidente recentemente, mas é bem mais antigo do que você imagina. É uma prática terapêutica tradicional chinesa para a limpeza do bloqueio de qi ou ‘chi’.
Diferente do gua sha corporal, que usa movimentos fortes e bruscos, o gua sha facial utiliza ações suaves para dar mais ‘shen’ ao rosto.’ O shen dá um brilho radiante à face, que geralmente desaparece quando você está estressado ou cansado. Geralmente envolve deslizar delicadamente uma ferramenta de cristal composta de quartzo rosa ou jade sobre a face.
Qual a melhor forma de usar Gua Sha?
Mova o gua sha radialmente em movimentos moderados começando pelo meio da face. Então, siga para as laterais do seu pescoço para melhorar a drenagem linfática, aplicando pressão para aproveitar ao máximo a sua massagem.
Com que frequência você deve aplicar?
Não existe uma resposta exata para essa pergunta. Se você quer manter sua pele em boas condições, você pode aplicar o gua sha uma ou duas vezes por semana, mas se você quer aliviar os músculos faciais, do pescoço ou da mandíbula, pode usar todos os dias.
Qual o melhor momento para usar ferramentas de Gua Sha?
É melhor usar a ferramenta de gua sha pela manhã ou pela noite? Para responder isso com outra pergunta, por que não combinar os dois? É uma forma excelente de despertar e melhorar sua complexão no começo do dia, mas também depois de uma noite de bebedeira ou de ingerir alimentos salgados quando a retenção de fluídos fica aparente.
Cinco benefícios de Gua Sha para seu rosto
O gua sha é uma técnica tradicional que alivia a dor. Ele funciona bem como um tratamento purificante para todo o corpo e também como uma rotina para aliviar a face e o pescoço. Então se você usar o gua sha corretamente e consistentemente, perceberá os seguintes benefícios.
Alivia a tensão
Todos possuem dores na face e no pescoço. Usar gua sha para aplicar pressão profunda nas áreas mais firmes pode aliviar a tensão muscular. Como resultado, os músculos podem efetivamente realizar suas devidas funções.
Quando você usa gua sha regularmente em sua rotina de cuidados, perceberá uma redução significativa do estresse. Quem sofre de dor de cabeça ou dor de articulação temporomandibular pode se beneficiar desta ferramenta. Relaxamento muscular facial consistente pode prevenir e acabar com linhas de expressão.
Facelift e maquiagem natural
O gua sha possui bordas distintas que levantam, contornam e tonificam a pele. O uso regular pode prevenir indicadores de envelhecimento como a pele flácida, ressecada e manchada. Ele também ajuda na circulação que oxigena e transporta os nutrientes para as células da pele. Ao melhorar a circulação sanguínea desta forma, o gua sha contribui para um visual mais vibrante e jovial.
Clareia a pele
O gua sha melhora a função linfática e estimula a circulação, resultando em uma pele luminosa e bonita. O movimento gentil do instrumento de gua sha na pele melhora a absorção do sérum. Como resultado, os ricos fitonutrientes penetram nas camadas da pele, fornecendo ainda mais hidratação.
Ajuda com a acne
Acredita-se que o gua sha possa tratar da acne. Ao reduzir a congestão e aumentar a circulação, o gua sha ajuda a reduzir a inflamação. Apenas lembre-se de evitar usar gua sha nas feridas abertas.
Hidrata e limpa
O gua sha pode desbloquear os canais meridianos que passam pelo corpo e unem os órgãos. Para funcionar corretamente e para o chi circular livremente pelo corpo, esses canais devem ficar livres. Os canais ficam bloqueados novamente se algum órgão não funcionar corretamente.
O gua sha possui uma influência direta em toda a pele. A sua ação manual ajuda os órgãos ao estimular o sistema linfático.
Conclusão
O gua sha fornece vários benefícios, tais como uma pele mais firme e macia. Além de melhorar também a circulação sanguínea, ele ajuda na saúde e na vitalidade, e é por isso que tem sido utilizado na medicina tradicional chinesa.
Combine o gua sha com tratamentos estéticos regulares para uma pele bonita e perfeita. A Vinci Aesthetics pode te ajudar. Oferecemos uma avaliação gratuita de pele para todos os clientes. Entre em contato e comece a sua jornada para ter uma pele mais bonita!